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炒三鮮,也算是家常料理名菜!通常就是三種海鮮料理通常有蝦、海蔘、魷魚之類的,加上一些青椒、甜椒、洋蔥等蔬菜的組合熱炒!當然可以隨意組合!意思到了也不用太計較一定非得使用哪些食材!打開冰箱庫存菜,用黃、紅、綠、白等顏色的搭配來一道海陸六鮮,也是一種絕妙的家常菜組合! 

 

 

 

材料:

 

鮮蝦仁、邊肉、杏鮑菇、黃椒、紅椒、碗豆

 

 

 

做法:

1.      將甜椒洗淨切塊備用

2.      將碗豆撥絲洗淨備用

 

3.      將蝦仁切備抽筋去砂備用

 

4.      將杏鮑菇洗淨切塊備用

 

5.      將邊肉切塊備用

 

6.      油鍋蔥末蒜末爆香

 

7.      邊肉及蝦仁下鍋拌炒

 

8.      炒熟後撈起備用

 

9.      將黃椒、紅椒、碗豆下鍋拌炒

 

10.  加入杏鮑菇拌炒

 

11.  加入米酒提味

 

12.  加入調味料

 

13.  加入蝦仁及邊肉

 

14.  熄火

 

15.  海陸六鮮上桌

 

 

 

提醒:
不管使用任何海鮮或蔬菜、肉品等食材,運用食材本身的顏色搭配及口感,都可以組合出不一樣的絕妙菜色

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    戀使者 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()